Estuve más de quince años viviendo con depresión. Al principio no sabía que lo era. Lo disfrazaba de cansancio, de estrés, de estar demasiado ocupada. Sonreía cuando tocaba, cumplía con mis responsabilidades… pero por dentro sentía que me estaba apagando. Probé de todo: medicación, psicólogos, retiros. Algo ayudaban, pero siempre me quedaba la sensación de volver al mismo punto. Fue mi hija quien me habló de Rocío. Tardé meses en decidirme, porque había perdido la esperanza de que algo pudiera cambiar de verdad. Pero la primera sesión fue diferente a todo lo anterior. No sentí que me analizaban, ni que tenía que justificar cómo me sentía. Sentí, por primera vez en mucho tiempo, que alguien me veía de verdad. Rocío me acompañó con una presencia tan humana y tan cercana que poco a poco fui bajando mis defensas. Durante el proceso, trabajamos con muchos ejercicios prácticos que me ayudaron a reconectar con mi cuerpo, con mis ritmos, con mis emociones. Fue un camino profundo y lleno de sentido. Y algo inesperado ocurrió: mi cuerpo empezó a responder. Dormía mejor, respiraba mejor, tenía menos ansiedad y, sobre todo, empecé a ver la vida con otros ojos. No sé en qué momento exacto volví a tener esperanza. Solo sé que un día me desperté y ya no sentí esa losa encima. Aún tengo días difíciles, pero ahora tengo herramientas. Y tengo a Rocío en mi corazón como una de las personas que más han marcado mi vida. Porque no solo me acompañó a salir de la oscuridad, me enseñó a volver a vivir.